챔피언 장정구의 목표와 계획 그리고 실행

잠깐 유투브를 보는데

알고리즘의 인도로 이동준의 레전트tv를 보게 됨.

챔피언 장정구님이 나왔는데 

그냥 흥미로 봤는데 

괜찮은 내용이 있어서 남기고 싶어서... 

 

"내가 감히 얘기 할 수 있습니다.
시행착오 없이는 성공 못합니다."

 

목표와 계획

" 시합할 때 62킬로에서 42킬로까지"

 

"70일에서 80일 90일 이거든요

운동 들어가면 제가 계획표를 짭니다.

좀 멋있게 씁니다."

 

"뭐라고 쓰냐면 

I must win

나는 반드시 이긴다.

이걸 해놓으면 사람이 마음가짐이 틀려지거든요

이걸 쓴다고 이기는 건 아니지만은"

 

실행

"그리고 책장을 넘기면

내가 아침에 운동전에 얼마적고 오후에 얼마적고

1킬로 빠졌다면 오전 운동전후를 기록을 해놓습니다.

오후운동도 마찬가지로 기록을 해놓고"

 

인생의 선배로서 덕담 한마디

"우리네 인생은 정도를 가야합니다."

 

이걸 보고 챔피언장정구라는 분은 시합만 봤지

사람에 대해선 잘 몰랐는데 

보고나니 와 역시 챔피언은 다르구나 

와 닿는게 있었다.

 

지금까지 쓴 포스팅 중에서도 내용은 겹치는 내용도 있지만

살펴보면

 

목표를 쓰고 계획표를 만들고

과정을 기록하면서 체크한다.

3개월동안 이렇게 한다고 한다.

 

정말 챔피언은 아무나 될 수 있는 것이 아니군

 

"나는 반드시 이긴다"

이걸 해놓으면 마음가짐이 틀려지거든요

 

이 말이 정말 중요한 것 같다.

 

목표를 잡고 마음을 바르게 하고

계획을 짜서 과정을 기록하면서

준비한다.

 

일단 마음가짐에서 승리하고

계획표대로 최선을 다하고 

승리했으리라 생각한다.

 

제일 기억에 남는 부분은

"목표를 기록해 놓으니 마음가짐이 달라진다"

이 부분이 제일 기억에 남는다.

 

목표를 기록한다.